+21 °С
Облачно
Новости
16 Сентября 2024, 05:00
Всемирный день чистоты
Соблюдение норм гигиены – важный фактор, обеспечивающий здоровье ребенка. Привычки, сформированные с детства, влияют на иммунитет, самочувствие и работоспособность, а также закладывают базу для качественной жизни в будущем. Поэтому задача родителей – уделить этим факторам как можно больше внимания и привить ребенку правильное поведение.
Всемирный день чистоты
Одна из важнейших норм гигиены – мытье рук. Рассказывайте ребенку о микробах, объясняйте, что в течение дня он берет руками разные предметы, на которых оседает невидимая глазу грязь и затем попадает на руки, слизистую. Поэтому надо тщательно мыть руки – перед едой, после посещением туалета, общественных мест. Делать это нужно не менее 15–20 секунд, не забывая о промежутках между пальцами. Ногти также должны быть чистыми и аккуратно подстриженными.
Каждое утро нужно умываться, перед ночным сном мыться полностью, используя мыло и мочалку. У каждого члена семьи должно быть свое полотенце.
Чистить зубы нужно не менее двух раз в день – утром и вечером. Некоторые считают, что поддерживать здоровье молочных зубов необязательно, однако это не так: кариес молочных зубов вызывает проблемы и с постоянными.
Мыть голову детям можно один-два раза в неделю.
Носки и белье рекомендуется менять каждый день.
Приучайте ребенка использовать только свои средства личной гигиены, не давать их другим и не брать чужие; не пить и не есть из чужой посуды.
