+13 °С
Облачно
Все новости
Новости
25 Июня 2019, 14:47
Уфимцев приглашают присоединиться к оздоровительной акции «10 тысяч шагов к жизни»
В субботу, 29 июня, в Уфе состоится оздоровительная акция «10 тысяч шагов к жизни». Она начнется в 9 часов утра в парке им. М.Гафури. Основная цель мероприятия – как можно большее количество людей приобщить к здоровому образу жизни, создавая условия для оздоровления на уровне муниципалитетов.
В субботу, 29 июня, в Уфе состоится оздоровительная акция «10 тысяч шагов к жизни». Она начнется в 9 часов утра в парке им. М.Гафури. Основная цель мероприятия – как можно большее количество людей приобщить к здоровому образу жизни, создавая условия для оздоровления на уровне муниципалитетов.
Перед началом акции специалисты измерят пульс и давление участникам. А волонтеры – инструкторы Лиги здоровья нации по ЗОЖ и ГТО проведут инструктаж. Далее состоится массовая зарядка с известными спортсменами, флешмоб «#ПередайСердце» и передача эстафеты по организации маршрутов здоровья в каждом муниципальном образовании в рамках всероссийской эстафеты «Каждому городу – маршрут здоровья». Так, Уфа передает эстафету Нефтекамску, Республика Башкортостан – Чувашии.
«Есть определенные рекомендации, они входят в норму оздоровления людей, в том числе тест – 10 тыс. шагов в день. Вообще, общепризнано, что ходьба - это самый оздоровительный и доступный вид активности. Сначала человек ходит 1 час, скажем, в неделю, потом переходит на 2 часа ходьбы в неделю. Когда он начинает ходить 2 часа в неделю, у него появляется потребность дальше заниматься каким-то другим видом спорта – плаванием, футболом, еще чем-то», — рассказывает Президент Лиги здоровья нации, академик Лео Бокерия.
Программа мероприятия «10 тысяч шагов к жизни» следующая:
09:00-09:30 – Сбор участников на площадке со сценой в парке им. М.Гафури. Тестирование в мобильном кабинете здоровья, инструктаж.
09:30-10:00 – Массовая зарядка и выступление артистов
10:00 – Построение и торжественное открытие
10:15 – Флешмоб и эстафета #ПередайСердце
10.30 – Старт акции
13:00 – Выдача памятных сертификатов участникам, флешмоб и призы от фитнес-центра ZorgeFitness
Вход свободный. Но необходима предварительная регистрация на сайте http://greenego.ru/reg10k/
Акция поддержана Врио Главы Республики Башкортостан Р.Ф. Хабировым, Правительством РБ, Администрацией г. Уфы. Соорганизаторы акции — общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» и Общероссийский конгресс муниципальных образований.
Читайте нас:
© 2020-2024 Сайт журнала "Ватандаш"
Журнал зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных
технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан.
Свидетельство о регистрации средства массовой информации ПИ № ТУ02-01535 от 06 июня 2016 года.
Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения автора.
Авторы несут ответственность за достоверность предоставленной информации.
Редакция сохраняет за собой право выбора материала для печати, редактирования и сокращения.
Рукописи и иллюстрации не рецензируются и не возвращаются.
Главный редактор: Рашида Рафкатовна МАГАДЕЕВА.
Заместитель главного редактора: Фаниса ТАГИРОВА.
Ответственный секретарь: Гульназ РАХМЕТОВА.
Редакторы отделов:
Миляуша МУХАМЕТЬЯНОВА,
Раиля ГАЛЕЕВА,
Зульфия ХАННАНОВА.
Художественный редактор: Факил МУСТАФИН.
Инженер по верстке: Регина ШАФИКОВА.
БАНКОВСКИЕ РЕКВИЗИТЫ:
Филиал ПАО «БАНК УРАЛСИБ» в г.Уфа
р/с 40602810200000000009,
к/с 30101810600000000770,
БИК 048073770
ИНН/КПП 0278066967/027843012
Республиканский информационный центр –
филиал ГУП РБ ИД «Республика Башкортостан»
Телефон
8(347)272-16-41
Эл. почта
Адрес
г. Уфа, ул. 50 лет Октября, 13, 5-й этаж
Рекламная служба
8(347)272-16-41
Редакция
8(347)272-42-07
Приемная
8(347)272-16-41
Сотрудничество
8(347)272-16-41
Отдел кадров
8(347)272-42-07